#WaardeWoensdag

#WaardeWoensdagElke woensdag deel ik een waarde op mijn facebookpagina. Ik nodig jou uit te onderzoeken wat deze waarde voor jou betekent en wat je er mee gaat doen.

Waarom zijn waarden zo belangrijk? Waarden sturen je en bieden je houvast. Ze zijn een innerlijke drijfveer en (kunnen) helpen daar te komen waar je naar toe wilt (op welk gebied dan ook, je werk of eigen bedrijf, gezondheid, de liefde, …).

Beslissingen bijvoorbeeld, die neem je vaak op basis van je waarden. Ook als je je niet bewust bent van waarden die je naleeft hebben ze invloed en dan kan het zijn dat je ze een hele andere kant op sturen dan je eigenlijk wilt.

In eigen hand nemen
Je bewust worden van waarden en bewust kiezen voor waarden die voor jou belangrijk zijn, is een stap om je leven in eigen hand te nemen. Dan ben je geen speelbal meer van de maatschappij of je sociale cirkel, maar kun je keuzes maken vanuit jezelf met je hart.

Het leven leven dat je wilt
Als je weet wat voor jou waardevol is dan kun je keuzes hieraan toetsen en zo het leven gaan leven waarvoor je bedoeld bent. Leef je bewust je waarden dan ben je bezig met zingeving en ervaar je voldoening. Dit is waar het naar mijn idee over gaat in het leven. Je kunt geld, status of een nieuwe auto nastreven, maar wanneer je niet de waarde ervaart in wat je doet dan geeft dat een knagend en leeg gevoel. En blijf je streven naar zaken die je (op de langere termijn) niet gelukkig gaan maken.

Waardevol ondernemen
Voor zelfstandig ondernemers zijn waarden erg belangrijk om in het bedrijf neer te zetten. Zij geven je het onderscheidende vermogen, namelijk dat wat jou ‘jou’ maakt. Plus ze geven je plezier en voldoening en dat zul je uitstralen!

Stap 1
De eerste stap is je bewust worden van de waarden in jouw leven. Elke woensdag deel ik op facebook een waarde en nodig je uit deze voor jezelf te onderzoeken. Daarvoor kun je de Waarde Check gebruiken, hieronder vind je de uitleg.

Doe de WaardeCheck: #WaardeWoensdag

  1. Hoe voelt deze waarde?
    Voelt hij goed? Past hij (nog) bij je? Wil je hem houden?

Als je de waarde van deze week leest, wat doet hij met je? Is hij je bekend? Geeft hij je een prettig gevoel? Of krijg je er de kriebels van. Waar voel je deze waarde? Misschien is er een plek in je lichaam dat reageert op deze waarde. Observeer wat er in je gebeurt.

  1. Welke richting helpt hij je op?
    Helpt hij je te komen waar je naar toe wilt? Hoe beïnvloed hij de richting waar je opgaat?

Je maakt (onbewust) keuzes op basis van de waarden die je erop nahoudt. Dat kan betekenen dat een waarde je belemmert in wat jij wilt bereiken.

  1. Welke reactie roept deze waarde in je op?
    Hoe reageer je als deze waarde in het gedrang komt? Welke emotie, reactie herken je van jezelf.

Soms gebeuren er dingen op je werk, in contact met andere mensen, in je gezin waardoor een waarde in het gedrang komt. Wat gebeurt er dan met je? Word je boos, geïrriteerd of trek je je terug? Spring je op de barricade of ben je uit het veld geslagen?

  1. Waar komt deze waarde vandaan?
    Was je je bewust van deze waarde of komt hij bij iemand anders vandaag? 

Wat als jij leeft naar waarden die niet van jou zijn? Of die niet (meer) bij je passen? Dan zou je wel eens andere keuzes kunnen maken dan waar je eigenlijk voor staat. Dan helpen ze je niet in te komen waar jij naar toe wilt, maar leef je misschien wel onbewust andermans leven!
Waarden krijg je mee vanuit je omgeving. Vanuit de maatschappij, het gezin waarin je bent opgegroeid, de school, vrienden en familie. Zij leven bepaalde waarden voor en die neem je onbewust over. De zogenaamde extrinsieke waarden.

  1. Hoe groot word jij met deze waarde?
    Wat doet deze waarde met je? Laat hij je groeien of houdt hij je klein?

Een waarde kan je in je kracht zetten, maar kan je ook tegenhouden. Vooral waarden die je van anderen hebt overgenomen willen je nogal eens klein houden. Voel je je klein duimpje of kun je de wereld aan?

En dan
Nu je weet of en hoe deze waarde voor jou is kun je bewust kiezen wat je er mee wilt: houden of overboord gooien!
Wil je hem houden? Dan kun je onderzoeken hoe deze waarde een rol speelt in je leven en hoe je hem nog meer in kunt zetten.

Gooi je hem overboord? Let de komende tijd dan goed op waar je tegen deze waarde aanloopt, zodat je bewust andere keuzes kunt maken. Handig daarbij is te weten welke waarden je wel na wilt leven, zodat je gelijk kunt doen wat echt bij je past.

Ik wens je een mooi onderzoek, dat het je een waardevol leven mag geven!

Raakt een waarde je diep? Belemmert hij je in je ondernemen, weet je niet precies waar het hem in zit en wil je dit verder onderzoeken?
Graag help ik je daarbij. Bel of mail me om een afspraak te maken voor een coachgesprek.

Tags:


Terug naar agenda »